每个公司不一样，绝大多数公司是：8:30~9:30之间开始一天的工作。
日本法定是每周工作5天，一天工作不超过8小时（也有很多会社是实际工作7.5个小时），中午吃饭+午休1小时左右。
也就是：8:30-17:30（8小时）、9:00-18:00（8小时）、8:30-17:00（7.5小时）、9:00-17:30（7.5小时）的比较多。
根据日本厚生劳动省的调查，2022年日本员工的平均每日工作时间为7小时45分钟，每周工作时间为38小时15分钟。
其中，男性员工的平均每日工作时间为8小时10分钟，每周工作时间为39小时45分钟；女性员工的平均每日工作时间为7小时15分钟，每周工作时间为36小时45分钟。