日本的核污染地区主要集中在福岛，特别是2011年福岛第一核电站事故后，影响最大的是核电站周边。
1、福岛第一核电站附近：
事故发生后，核电站周边成为最受污染的地区，像双叶町、大熊町、浪江町这些地方属于重污染区域，有的地方甚至被列为禁入区。
2、禁入区和限制返回区：
根据污染的程度，政府将一些区域划为“返回困难区”，也就是说，这些地方的辐射还很高，暂时不能住人。浪江町和双叶町的部分地区就是这种情况。
3、限制居住区：
还有一些辐射比较低的地区，政府允许居民短期内回来，但要定期检测辐射，比如南相马市和川俣町的一些地方。
尽管经过了多年的清理，很多地方的辐射水平已经下降了不少，但还是有些地方不适合长期居住。