日本学校里的午餐都是什么

每周星期一到星期五，日本小学和中学的孩子在教室里吃学校为他们准备的午餐。孩子们采取轮流的方式来负责分饭。午餐的成分很健康，而且保证营养平衡，包含了青少年健康成长所需要的所有营养和能量。

午餐的种类非常多样，最有特色的是有各种各样的肉类、鱼类、蔬菜和海藻。一个典型的学校午餐有炖菜或咖喱、煮蔬菜、三明治和沙拉。

每餐饭都会有牛奶。通常还有小甜点，如果冻、冰激凌和水果。