一句话回答
永住资格本身是永久的，但作为身份证明的"在留卡"需要每 7 年更新一次。 两者是不同的概念——前者是你在日本的居留权利，后者只是证明这个权利的一张卡片。
永住资格本身：无在留期限
与技术・人文知识・国际业务、经营・管理、配偶等一般在留资格不同，永住签证没有 1 年、3 年、5 年这样的在留期间限制，所以永住者本身不需要做"在留资格更新手续"。也就是说，只要不发生取消事由，你可以无限期地住在日本，不用再跑入管局做资格延长。
在留卡：每 7 年必须更新一次
这是最容易被忽略的一点。
永住者的在留卡有效期被统一定为 7 年，从卡片的"交付年月日"算起。16 岁未满的永住者则有效期到 16 岁生日为止。
为什么要 7 年更新？ 主要是为了保证照片和个人信息（姓名、国籍、住址等）的准确性，以及防伪造技术的更新换代——并不是要重新审查你的永住资格。更新时不会再次审查永住资格，原则上当天就能拿到新卡，感觉上很接近日本驾照的更新。更新手续免费，不收手续费。
申请时间窗： 在留卡有效期满的 2 个月前起可以申请；如果因出差、留学等原因无法在该窗口期内办理，也可以提前申请（需在申请书上写明理由）。
需要准备的东西： 申请书、符合规格的证件照一张、护照、现有的在留卡。
办理地点： 居住地管辖的地方出入国在留管理局，也可以通过在线申请系统办理。
忘记更新会怎样？（这点和一般外国人不同）
永住者的特殊性在这里体现：
永住者即使在留卡有效期过了，也不会被认定为非法滞在，也不会被强制遣返——因为永住资格没有在留期间。但是，持有过期的在留卡本身属于违反入管法，可能被处以 1 年以下拘役或 20 万日元以下罚金（入管法第 71 条之 2）。
所以虽然不至于立刻失去永住权，但忘记更新绝不是小事——既有刑事罚则，也会给日常生活（银行、行政手续、转职、租房）带来麻烦。发现过期后要尽快到入管局补办。
比"更新在留卡"更容易失去永住权的事：出国时的再入国许可
这才是很多永住者真正栽跟头的地方。
- みなし再入国许可（在出国卡上勾选即可）：必须在 1 年内返回日本；
- 再入国许可（事前申请）：最长 5 年内返回日本；
- 如果出国期间超过了在留卡有效期，即使在再入国许可有效期内，永住签证也会随之失效。
换句话说，长期出国前一定要确认：(1) 在留卡是否即将过期，(2) 是否办了合适的再入国许可。只凭"我是永住者"就长期离开日本，是失去永住权的头号原因之一。
2024 年入管法改正：新增的永住资格取消事由
这是近年最重要的变化，原答案没有涉及，但对所有永住者都直接相关。
2024 年 6 月 14 日，日本国会通过了《出入国管理及难民认定法等部分修改法律》，同月 21 日公布，将于公布后 3 年内施行，预计 2027 年 6 月前正式生效。
改正后新增的永住资格取消事由包括：
- 故意不缴纳公租公课（所得税、住民税、年金、健康保险料等）——在有能力支付的情况下故意不支付；因疾病、失业等不可抗力而无法支付的情况不在取消对象内；
- 因特定重大犯罪被判处 1 年以下拘禁刑（含缓刑），例如住居侵入、伤害、窃盗、诈欺等罪名的缓刑判决也可能成为取消对象；
- 恶意违反入管法上的义务（如在留卡常时携带义务、住址变更申报义务等）。
不过，即使永住资格被取消，通常也会变更为其他在留资格继续允许在日居留，而不是立即遣返。另外，这一改正主要针对"恶质案例"，并不针对绝大多数诚实履行义务的永住者。
但对所有永住者来说，今后按时缴纳税金和社会保险的重要性比以前显著提高了。
给永住者的实用提醒
- 在手机日历或提醒事项中设置在留卡到期前 3 个月的提醒；
- 出国前务必确认在留卡有效期和再入国许可的关系；
- 住址变更后 14 日内必须到市区町村办理变更申报；
- 按时缴纳住民税、所得税、年金、健康保险料——2027 年之后这将直接关系到永住资格；
- 考虑未来申请归化的人，更要保持缴纳记录干净。
永住资格本身是永久的，但维持这份"永久"需要做三件事——每 7 年更新在留卡、出国前办好再入国许可、老老实实履行纳税和社保义务。只要这三点都做到位，永住权就真的可以陪你走完在日本的一生。